崔雪莉减肥方法是什么 cryotherapy全身冷冻疗法真的有用吗

崔雪莉减肥方法

近日，女星崔雪莉在网上晒出自己的最新视频，身处零下140的低温中，据说这是一种新式减肥疗法，很多明星都在用，部分媒体宣称有减肥和治疗疾病的作用，但也有媒体表示完全没有作用。

13日,崔雪莉 通过自己的SNS上传了视频并配文:"到达零下140度中的人.我.",视频中,雪莉身处在气温极低的空间里,表情十分痛苦.据悉,这是新型的减肥方法.许多粉丝纷纷留言,表达了好奇。

崔雪莉零下140度减肥法？这是一种冷冻疗法——cryotherapy全身冷冻疗法，3分钟可以减掉800卡路里…要知道跑步5公里才能减掉500卡诶！

崔雪莉减肥 是体验下降到零下140度的cryotherapy，是在好莱坞明星之间的有名的减肥疗法。

最近崔雪莉在网上晒出自己一条视频，视频中的崔雪莉坐在一个大桶里，不断有冷烟从桶里飘出，看起来是非常的冷，在一旁的机器上数字也在不断变化，变的越来越小。

在视频中可以清晰的看出温度是从零下97度一直减少到了零下104度，这个温度有几个人能承受住？在视频中崔雪莉也是脸上表情是非常的痛苦。

怎么说呢，这个桶里的温度比南极还要冷，南极洲的温度带有零下89.2度，这崔雪莉直接在零下140度的冰桶中，实在不可思议。

根据资料称这种方式是一种减肥的新的方法，但是这种温度对普通人来说实在是不敢恭维了，这样的温度实在是太低了，崔雪莉的粉丝纷纷表示对她的身体比较关心。

不过也有知情的粉丝称，崔雪莉并不是第一个人用这种方法减肥的人，在国际上很多超模都在用。

另外还有这种方法也是很适合职业运动员，到底什么感觉我们是不知道，只有问做过这个项目的人了。据了解在温度极低的情况下没有湿气。

冷冻疗法是什么

全身冷冻疗法即人们为了达到治疗目的而给身体进行过冷降温的行为。人们在进行全身冷冻疗法时，需要暴露在零下129℃至零下184℃的超低温中。进行这种治疗的人需要脱到只剩内衣，坐或者站在一个圆筒形的舱室内，并待上2-4分钟。

雅虎新闻报道称，进行这种治疗时，人们通常可以将头部暴露在深冷冻舱外，身体在舱内，或者直接进入一个完全封闭的冷冻室内直面这股“冷流”。据说，这种冷空气能够增强细胞生存能力并减少体内炎症。不过，这种低温究竟对人体“做”了什么事情，却没人能够说清楚。

报道指出，全身冷冻疗法被人们频繁地用于来治疗类风湿性关节炎、多发性硬化症和慢性疼痛等疾病。此外，它也被人们用来治疗抑郁症、焦虑症甚至肥胖。

冷冻疗法真的有用吗

这是一种极端的冷疗法，持正面观点的支持者说可以加速康复，减少伤害，增加能量，提高睡眠质量。

这种疗法最初是在日本开发的，在80年代传入欧洲。在波兰，它被用来治疗许多疾病，包括风湿性关节炎、多发性硬化症、牛皮癣、睡眠障碍和抑郁症。

支持者全身冷冻疗法的一派说法称，全身冷冻疗法可以激活人体的“战斗或逃跑”机制，将额外的能量输送到肌肉和缩小血管，这样就减少了因白血球减少而导致血液流动不畅。全身冷冻可能会对人体有一些这样的影响。

一项法国研究发现，这种疗法对肾上腺素水平没有显着影响。但同时也有一些研究表明，它可以减少炎症标志物和应激激素皮质醇的水平，同时增加睾丸激素。

亨顿（伦敦北部）的名为BMI私人医院指出全身冷冻疗法,它可以帮助治疗类风湿性关节炎、骨关节炎、纤维肌痛、腱炎、肌肉紧张和背部疼痛的问题。而美国食品和药物管理局去年表示，没有足够的证据可以支持这种说法。

美国食品药品监督管理局（FDA）发出警告称，没有证据表明全身冷冻疗法能够有效地治疗老年痴呆症、纤维肌痛、偏头痛等疾病。事实上，即便现在有无数的网站宣传全身冷冻疗法能够改善很多慢性疾病，并能够提供其他的健康益处，但是实际上，FDA从未表明或是批准这种疗法用于任何特定的医疗治疗。

此外，这种疗法非常危险，可能使人窒息、造成冻伤和眼损伤等。