编辑：shixunjie 来源：微商资讯网
meta膳食纤维粉具有一定的减肥效果，需要长期坚持使用，但是它的减肥效果也是有限的，因此一定要搭配合理的减肥饮食以及减肥运动。
美达施Metamucil天然纤维素在美国已超过80年历史。其丰富的纤维萃取自100!天持续使用Metamucil2周后，你也许会感到如下变化，1、感觉到排便更加通畅;2、感觉到精力更加充沛;3、感觉到消化系统的改善;4、感觉到身休更轻盈。MEATMUCIL膳食纤维粉目前主要被便秘患者使用以减轻或消除便秘的症状，但其实它的真正作用绝不仅于此，它不仅可以通便，还可以通过通便达到减肥、养生、预防和控制心脑血管病和糖尿病。
膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。
每天一茶勺加入水或饮料中，可服用180次，可作代餐或补充营养
食用方法：
将2个满茶匙的纤维粉加进250毫升的冻果汁、开水、奶或者其它饮品内拌匀后并实时饮用；多饮一杯开水可达致更佳效果。
如果饮品变浓稠，应加进 更多开水和搅动。
也可以选择将两满茶匙的纤维粉洒于榖类食物中(如粟米片等)一齐享用。
经常以适量的液体一起饮用，不宜干服此产品，否则可能会引致咽喉阻塞
用量：
成人一般用量为每天1-3次，2个满茶匙(5毫升的茶匙)；小童年龄6-12，服用成人剂量的一半。
注意：
吃完以后一定要多多喝水！足够的水分才能让纤维素充分打开，经过肠道的时候把肠道皱褶里的脏东西擦出去，排毒并改善便秘。清肠茶，排毒养颜胶囊多少都含泻药成分，纤维素没有药物成分，温和的多，绝不会造成你突然四处找厕,所的情况。
1、维持肠胃健康，有助预防消化不良及便秘。
2、改善肠道及结肠的健康，减低患肠道严重疾病的机会。
3、有助控制体重，保持身材健美，解决因进食过量或消化系统不良所引起的肥胖。
4、餐前进食可增加饱肚感觉，有助减低食欲。
5、同时蕴含天然的水溶性及非水溶性纤维，配方均衡。
6、纤维吸收水份，增加食物的体积，使它更轻易流经肠道。
7、增加食物体积的这种特性能产生饱胀感，有助于减少食物的摄取量。
8、纤维在吸收水份时，能软化粪便，因此对便秘有帮助。
9、降低胆固醇，预防心脑血管疾病
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