科普森米科普：很多胖友都在问森米应该怎么吃？

编辑：青鸾传媒来源：微商网 瘦身健康减肥森米

2023-08-12 03:54:15

微商网消息：

分配

一般的

半警察：

很多胖友都在问Sammi应该怎么吃？

很多人对森米产品无从入手！

现在森米就给大家科普一下！

半成品介绍

胶原蛋白酵素饮料

功效：补充胶原蛋白，促进新陈代谢和活化细胞，补充人体所需的蛋白质热量，促进皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的形成，使皮肤富有弹性、紧致细腻。减肥的同时保持身体的营养平衡。

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什锦蔬果粥

功效：控热、调节体质。保持血管弹性，促进血液循环，增强免疫系统，防止皮肤脱水，抗衰老，补充钙铁吸收，提高免疫力，滋润皮肤，维持正常血压，降低胆固醇。

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半多种口味奶昔

功效：甜蜜爱好者减肥美容的最佳选择。瘦身美肤、饱腹感控糖、改善脂质代谢，成分含有美国国际发明展专利的母乳益生菌技术提取的玻尿酸，在体内形成自产玻尿酸工厂，让肌肤更健康嫩滑有弹性！

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萨米有，但是怎么喝呢？森米针对不同的人、不同的需求，有不同的饮用方法。下面就为您详细讲解一下！

饮用方法一

42天循序渐进的健身方法

减肥产品最重要的一定是减肥效果。经验证，森米阶梯式减肥套装采用阶梯式减肥法42天后，可有效减重10-20斤。

森米

减肥三大诉求：1.食物管理2.脂肪管理3.肠道管理。

森米阶梯倾斜减肥法采用轻松、科学、有效、循序渐进的减肥法。让你通过四个阶段逐步展现瘦身效果。

42 天套餐包括

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第一阶段：减肥期

一种日常换食法，用胶原蛋白发酵果汁饮料代替一天的正常饮食，达到快速减肥和调整体质的目的。以大豆蛋白、胶原蛋白、糊精纤维作为优质热量来源，提高饱腹感，减少不必要的热量摄入。产品中的酵母加速体内脂肪的燃烧，西兰花苗和糊精纤维改善肠道蠕动和功能。含有生长仅5天的西兰花苗，萝卜硫素含量高达30-50倍，可促进肝脏解毒，改善因环境、饮食、作息不良等造成的亚健康。

第一步，改善身体亚健康，开始减肥。三大要求：1.食物管理2.脂肪管理3.肠道管理。森米的原料采用优质地下水，75种台湾优质蔬菜和水果按照4：6的科学配比，经过720天发酵产生酶。

第二阶段：调理期6天

通过奶昔或果蔬粥，达到维持和强化第一天减肥的目的，有效减少热量摄入，调节和加速减肥。市场上的代餐产品口味单一、无咀嚼感、饱腹感低。森米代餐具有甜味和咸味相结合的风格，饱足感和咀嚼感很强，最大程度地恢复正常生活和饮食的习惯和喜好。与市场上的产品不同，森米只是减少卡路里的摄入量。除了减肥，我们还想要瘦、健康、美丽。

奶昔特别添加了母乳益生菌。该益生菌从母乳中100多种细菌中筛选出3种优质细菌添加到产品中。来自母乳的 HA 益生菌与普通益生菌不同。它们可以顺利进入肠道繁殖并形成透明质酸工厂。从母乳中吃比较安全，可以直接被胃酸和胆碱分解，到达肠道发挥作用。瘦身美肤，健康美丽无懈可击。该奶昔在2014年国际发明展览会上荣获瑞士发明奖章。除了产生玻尿酸变美外，还能产生维生素B、抑制炎症、改善腹泻和便秘、双向调节、促进消化功能、增强免疫力。

如今，中国人水果蔬菜摄入不足，导致身体亚健康。不同颜色的蔬菜和水果含有不同的营养成分。森米果蔬粥含有8种颜色88种蔬果精华。采用彩虹喂养原理，平衡各种蔬菜、水果的营养，保持身体健康。除了减肥之外，还对我们的内脏器官达到了很好的滋润目的。

第三阶段：恢复期，持续有效的减肥首先要达到一定程度的放松。简单来说，经过6天的减肥调理，身体休息一天，正常饮食，但不要暴饮暴食，也不要摄入过多的热量。

根据减肥目标选择疗程，服用后进入第四阶段，维持阶段。

注意

7天是一个小疗程，6个小疗程是一个长疗程，7天的每个小疗程都经历减肥、调理、恢复的过程，6个小疗程又循环成一个长疗程。一个疗程才能达到维持的最终目的。

由于体重是通过科学调节饮食的方法来控制的，而且人体有自我调节和适应机制，因此经科学验证，经过42天的疗程后，体重一般可以得到控制。

为了达到理想、快乐的减肥目标，需要注意以下3点：

1.保证1-2升水

2.无需过度运动

3.不要让自己挨饿

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