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想要用好减肥油，按摩师是关键。 按摩的最佳时间是洗澡后十分钟内。 当皮肤微湿时，可以用它按摩小腹、大腿、小腿和背部。
通过做圆周运动来按摩腹部。 从小腿到大腿依次按压小腿和大腿，然后按压小腿前面，在膝盖后面的穴位上按几下。 背部，多揉几遍肉肉的地方，然后重点按压腰部最细处的脊柱两侧。
还可以将双手抵在腰部由上而下滑动来按摩腰部。 也可采用敲击法。 尽量按摩至皮肤上没有多余的油脂，然后穿上衣服。 睡觉时你会有明显的皮肤收紧感。 可以使用这款瘦身精油霜，加入精油按摩脸部：用无名指从嘴角向太阳穴滑动数次，从鼻子向太阳穴滑动数次，在脸颊上从上至下打圈。从下到上数次，然后从太阳穴沿耳后滑至颈部。 淋巴结数次。 将一只手的拇指和食指分开，抵住下巴两侧，用力按压头部，直至感觉轻微红肿疼痛数次。 效果非常明显。 面部线条很快变得清晰。 至于用完之后要不要洗脸，我觉得用纸巾擦掉多余的油就可以了。 如果实在担心出油的话，用水洗脸就可以了。 我一般都是在晚上这样做安全有效减肥瘦身精油，先洗脸，涂爽肤水，用保湿霜，然后用精油按摩，然后睡觉。 之后就不要再用别的东西了安全有效减肥瘦身精油，或者喷点温泉水。 第二天早上脸上就不会残留油脂了。 这一原则也适用于其他精油霜或精油产品。 一般每周一次或两次就足够了。
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