就像苦行僧一样坚持一个月,没想到不但没瘦还胖了!熬夜会长胖你知道吗?怎么算熬夜,是晚上11点睡算熬夜?有人习惯晚睡,有人被迫不能按时睡,有人可以睡又舍不得睡,有人想睡又失眠睡不着……想一想,有的小伙伴吭哧吭哧,控制饮食+运动,5天减2斤都挺难,仅仅少睡就轻松胖2斤,真有点可怕了。