五行学说在中医中只是一种常识,并不能说是绝对的,但是它可以很清晰的解释自然界复杂的关系,这就是多边的保健关系。所谓养生,就是根据生命规律,采用养护身心,保持或增进健康,减少疾病,以延年益寿的一种措施,相当于现代医学中的保健活动。