误区一、保鲜膜减肥这种方法的操作形式，就是把身体用保鲜膜挨着皮肤进行包裹，形成不透气的状态。这样做的目的就是通过保鲜膜减少身体水分，但是不是减少的脂肪。误区二、单一食物能减肥误区四、减肥不能喝水这个也是很多人减肥的误区，感觉喝了水体重就会上升，影响减肥的效果。
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