现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。将陈抟太极图、十二消息卦与二十四节气相重叠,就会得到上图所示的关系。搞清楚了这种相互对应的关系,就可以根据阴阳消长及所对应的卦形推断各个节气中天地间阴阳二气的变化规律并用之来指导养生了,同时也有助于对二十四节气命名的理解。