此言可能有多种解读，但在愚者看来，它是道家养生的精髓。曾国藩曾大病一场之后，似乎深悟老子的养生之道。“君逸”为养心，静坐冥思，凝静心绪；读书弈棋，丰盈内心。“臣劳”为养身，他行步常勤，餐食之后会步行三千步。曾国藩的养生经历及体悟，就是：动以养身，静以养身。才能体悟出道家的养生之道。
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