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北京协和医院中医科医生支招，让您顺应自然，心身“平和”，做到惊蛰不“惊”，春归不“敏”。惊蛰不“惊”春归不“敏”此时节，自然界草木萌发、繁花吐蕊，本应是心情愉悦地赏花踏春，但各种花粉、树毛等飘散于空气中，极易引发过敏反应，也让人心“惊”胆战。
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中医体质养生中医体质养生广州中医药大学教授傅英杰在百家讲坛上讲授《中医体质与养生》。吃饭的速度太快（如果脾胃上，则易形成痰湿——因为脾是生痰之源）——黄胖而无力。医理：长期神过劳，伤心脾两臟气血不足。阳热体质。要点二要点二——中医体质类型的判断中医体质类型的判断要点三要点三——中医体质类型举要中医体质类型举要平和体质平和体质平和体质的特点：政令畅达，太平盛世。平和体质的人如果得病易愈。
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