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今天是二十四节气中的大暑，大家都知道“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段。那么这个节气养生该注意些什么呢？大暑养生应该注意些什么？还要注意预防中暑，如果要外出活动，应尽量避开中午以及午后的最高气温时间段。所以，在消暑时切记太过贪凉，要预防阴暑的发生。
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