那么春季饮食养生事项有哪些？春天如何饮食最健康？春季养生事项春季如何养生养生专家表示，春季养生保健精神调养非常有益，保持精神安静，还要学会及时调理情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静，多晒太阳，多接触大自然，都是调养情绪的天然疗法。
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