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中医认为，人的气色与脏腑气血的盛衰有关。此汤尤其适用于过度劳累、产后身体虚弱等导致脾胃亏虚、气血不足，出现面色干枯、萎黄、无光泽的女性。其中，白术、陈皮、党参补脾益气、驻颜润肤，当归养血活血，龙眼肉补益气血，均能使面色红润有光泽，而母鸡肉本身也有一定的补虚、益气、养血作用。
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适合寒露几个养生小食谱下面是小编为大家整理的寒露几个养生小食谱，希望对您有所帮助!寒露几个养生小食谱寒露的一大习俗是吃螃蟹。寒露节气想要润燥护肺，就喝点莲藕木耳排骨汤。寒露适合吃什么蔬菜寒露节气的象征寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。
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一碗解暑汤不仅能补充矿物质和水分，还能清热解暑，非常有助于夏季养生。正确的食补讲究“因时制宜”，所以夏季喝的汤宜清补不宜滋补，台台仔细整理了10款夏日必喝的解暑汤，以清暑益气、祛湿健脾为主，让我们一起补起来～喝老鸭汤是广东人盛夏养生的方式。天气越来越热，是时候给自己煲上一锅夏日解暑汤，清热又祛湿。
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联端-食疗养生师黄景林《长夏健脾祛湿汤》_腾讯视频黄景林《食疗与养生》——长夏健脾祛湿汤长夏这个季节我们煲什么汤呢？我建议还是健脾祛湿、利尿的汤，这个汤比较适合我们这个季节煲。然后再加点薏米、芡实，还可以加点花生，这几样都是健脾的东西。这个汤可以健脾祛湿。
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