春季三个月是草木发芽、枝叶舒展的季节。春季与中医因此,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,注重情志调摄。同时，正因春季生机勃勃，为顺应春天生发的特点，宜食用辛甘发散的油菜、春笋、菠菜、香菜、韭菜、香椿等。同时春季不可过早贪吃冷饮，以免损伤脾胃的阳气。春季与女性健康春季美食
收藏
2
Copyright © 2017-2018