春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。“时”指季节、节气。适当运动、注意保暖，避免春困就是春分时的养生之道。春分快乐！
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