分享减肥的闺蜜常吃的几种碱性蔬菜，热量低，富含蛋白质，营养丰富，提高代谢，特别适合减肥期间，控制体重。豆腐的热量很低，蛋白质含量却很高，所以对想减肥的人来说特别合适。油麦菜是典型的碱性蔬菜，它的热量和脂肪，糖分含量都比较低，对减肥很有帮助。
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