老年人眼睛自我保健法误区三：有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。老年人健脑保健小动作老年人平时经常做些保健小动作，可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。老人预防意外法1、俗话说：要想长寿命，饭后百步走。3、门球运动可谓是中老年人的“第一体育运动”，既有地上台球运动之妙，又有高尔夫球之趣，还具有地上棋类运动之精。人人都会老，关爱今天的老人就是关心明天的自己。
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