也是人们调养身体的重要时节。本期，内分泌科钟柳娜主任为我们分享起居、饮食、情志等调养常识，为大家2021年的身体健康打下坚实的基础。不同季节养生的重点不同，中医养生学理论认为“春与肝相应”。因此，春天应该以“养肝”为先。这就是适应春天的养生方法。除上述4点常识外，人们也要注意预防一些季节性疾病。
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