南京市民黄女士因为睡眠浅,最近在朋友的“安利”下,选择戴耳塞入睡,然而没戴上几天,耳朵却出现了轻微发炎。“因此,建议大家即使戴耳塞入睡一直表现‘安全’,也需要适当间隔,给予耳朵休息的时间;此外,注意耳塞材质以及耳部卫生。