像小超君这样爱美味又追求养生的人现在可不少，吃火锅时，辣锅过瘾却上火伤身，清汤锅又总觉得味道不太够，怎么办？卢大厨教大家做健康又美味的粥底火锅，一家老小都能吃，再也不怕吃了火锅满脸爆痘！秋冬天气干燥，吃火锅往往容易上火，但这个粥底火锅喝起来却非常清爽，滋补养颜不油腻，却也香甜可口不寡淡。
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