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汤尤杯激战如火如荼:百岁山与球迷共同见证巅峰荣耀
2024-05-01 收藏 0

而此次是汤尤杯首次在西部城市举办。值得一提的是,在备受瞩目的开赛签约仪式上,中国民族品牌百岁山宣布成为世界羽联汤尤杯的官方合作伙伴。多年来,百岁山不仅多次见证“林李大战”,更陪伴着中国羽毛球队度过了辉煌的十余载。

羽毛球减肥神器!
2023-05-30 收藏 36

然而,对于那些希望通过运动来减重的人来说,打羽毛球是否真的是一个好选择呢?一、打羽毛球的热量消耗首先,让我们看看打羽毛球能够热量消耗多少。因此,可以说打羽毛球是一种有效的减肥运动。二、打羽毛球对身体的好处除了减肥外,打羽毛球还有许多其他的好处。三、打羽毛球的技巧要求当然,要想从打羽毛球中获得最大的减肥效果,你需要注意一些技巧。

健身运动减脂效果更好,你知道哪些运动效果好吗?
2023-11-29 收藏 2

相信很多人健身就是奔着减脂来的,但是你知道哪些运动减脂效果更吗?下面我们就来对比一些健身运动,看看那个减脂效果更好。男性打10分钟羽毛球消耗49.5卡路里,女性打10分钟羽毛球消耗42卡路里。打羽毛球时,步伐主要是短距离折返跑,这可以充分锻炼你的腿,让你轻松消耗热量。

一周打3-5次,可仍旧是个胖子!
2023-11-29 收藏 1

有很多人是因为想减肥,从而开始打羽毛球,特别是女孩子。问题一:打羽毛球真的可以减肥?1、打羽毛球是一种耐力运动,有利于减脂如果你打羽毛球的时间没有达到第1点说的减脂的地步,但是可以消耗总能量呀,坚持运动也可以让体重不上涨。打羽毛球,确实是让你迈开腿了,但是你没有管住你的嘴呀。

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