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这款豆浆饮品为什么可以达到美白又减脂的效果呢？燕麦和豆浆提供了足够的蛋白质，可以起到减脂的效果哦。有些同学觉得榨豆浆麻烦，想着直接冲豆奶来喝是不是也可以。新鲜榨出来的豆浆营养成分可以说是最好的了，可以在自己家里现做现喝，或者一些超市里也可以买到。鲜榨豆浆是最好的，喝豆浆一定要煮熟！
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两者搭配做出来的豆浆不仅好喝，营养价值高，色彩也超治愈，对于上班族，懒人族，减肥人群来说最合适不过了。芋头是秋冬养生滋补的佳品，虽然看起来不起眼，但是吃起来、口感极佳，同时芋头中含有丰富的营养物质，对人体有补益作用。冬天是养肾的好时节，而黑色食物对肾脏具有很好的补益作用。
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