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此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。近年来，有大量临床研究和动物实验表明，膳食和营养与过敏性疾病的发生及症状严重程度密切相关。控制热量和动物性食物摄入有助改善过敏症状此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。
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又到了过敏性鼻炎高发的秋季。而过敏性鼻炎患者原本就处于呼吸道高敏感的状态，对温度的变化要比常人更加敏感，故易在秋季高发。因此，过敏性鼻炎患者在秋季更需注意保暖防风、适时增减衣物。同时，预防感冒避免鼻炎加重，但也需积极明确诊断，以免与秋季感冒混淆。郭胤仕告诉记者，其实花粉过敏的好发季节除了春季还有秋季，而过敏性鼻炎也是花粉过敏的主要表现之一。因此，过敏性鼻炎患者需要积极查找过敏原。
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一阵秋风一阵寒，李勇控制不住地打喷嚏，严重的时候一天要用上七八十张纸巾。每年的7月到9月是刘凤茹和同事接待过敏性鼻炎患者较多的时候。对过敏性鼻炎认知不足，甚至当成感冒治的情况在患者中间时有发生。刘光辉讲道，停不下来的喷嚏、清水一样的鼻涕、鼻子堵、鼻子痒，这四点是过敏性鼻炎非常重要的症状。
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