一年之计在于春,中医认为春季养生对保持人的体质状态平衡尤其重要,那么春季养生食补有哪些呢?下面就让学习啦小编告诉你春季养生食补吃什么，欢迎参阅春季养生吃这五款养肝下火吃草莓春季老人养生方法因此，春季老人饮食宜清淡，可多吃一些新鲜蔬菜，如菠菜、荠菜、芹菜、马兰菜等早春蔬菜。
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