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<strong>减肥最好的碳水包括红薯、荞麦、藜麦、山药</strong>
减肥最好的碳水包括红薯、荞麦、藜麦、山药
2023-12-07 收藏 0

减肥最好的碳水排名野米是一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品，外壳呈灰黑颜色，含有极高的营养成分，减肥时可适量食用。胖应该怎么减肥肥胖可以通过科学饮食、运动锻炼、养成合理生活方式等来减肥。

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