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华大基因发布《2023年全球地中海贫血认知状况报告》
2023-11-30 收藏 1

华大基因副总裁彭智宇博士表示:这项调查表明,提高认知和可及性是推动地贫防控计划落地的第一步,也是关键的一步。国际地贫联盟致力于在全球范围内进一步提高人们对地贫的意识,我们很高兴看到华大基因为此付出的积极努力。

五谷杂粮不吃不好,也不能随便吃!
2023-12-16 收藏 1

古人对饮食保健的看法是“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,也就是说,能够保证人体健康,延年益寿的饮食,需要做到精粗、荤素、粮菜的合理搭配。然而,五谷杂粮不吃不好,但也不能随便吃,也不能多吃。首先,五谷杂粮的吃法因人而异。其次,五类人群不宜多吃五谷杂粮。

五谷杂粮不是所有人都适合吃,你知道吗?
2023-12-16 收藏 1

另外,红肉所含的血基质铁,可不受植酸影响,但老人家多半不敢吃红肉,加上如果为了健康一味吃五谷杂粮,会很糟,有些人因为杂粮吃太多,贫血一直无法改善。

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