1、中医小暑养生【篇一:小暑时节如何养生】小暑时节如何养生7月7日是农历小暑节气。小暑时节如何养生?小暑时节如何养生?俗语说“小暑不算热,大暑是伏天”,中医认为,小暑节气期间正好赶上入伏,人体的饮食、运动应该有与此季节相对应的改变。