本月,派健康APP正举办“为自己·花点时间”点亮樱花地标跳绳打卡活动,为百万跳绳爱好者营造了一个充满活力的运动社区。75派T20L樱花智能跳绳凭借在性能、设计、用户体验等方面的杰出表现,已在行业内树立起高品质、高性价比和个性化的新标准。
为了方便用户在使用智能跳绳进行间歇跳时形成一个完整的运动记录和运动数据分析,而不是因为运动中间歇形成一段一段的数据记录不便于整体计算运动量和消耗量,国内智能硬件的领导企业铼锶信息旗下的高端智能硬件品牌——75派,其经典旗舰款智能跳绳T40L,最近推出了间歇跳功能。间歇跳新功能
根据研究,以一个体重60公斤左右的成年人来算,每小时跑步可以消耗约400-700卡路里的热量,而每小时跳绳能消耗约800-1300卡路里的热量。所以,每天跑步两公里和跳绳十分钟都可以有效地帮助我们减肥。然而,仅仅比较每天跑步两公里和跳绳十分钟的减肥效果是不够的。
不过与此同时就有人说,跳绳其实比跑步会更加伤膝盖,而且还会让你变成大粗腿,更有可能瘦胸!首先要明确一点的是,粗腿、瘦胸以及伤膝盖的说法都是错误的认知。但是你不知道的是,在你练习跳绳的之时,同样会让胸肌得到锻炼,肌肉纤维也会增加,所以跳绳其实不但不会瘦胸,反而会让胸部更加圆润。