很多人都是网络中医爱好者,有的是自己生病或者家人生病,找医生无效而返,最后自己摸索,碰上什么就学什么,逮着什么学什么,跟什么有缘分就学什么,从而走上了中医之路。如何在业余时间学习中医养生?业余学中医,从“医道”开始。
我们都知道,学习中医知识可以养生保健,但是中医的精髓并不是仅仅在中药里面。首先推荐中国中医药出版社出版的第七版《中医基础理论》和《医学三字经》。《针灸大成》是针灸学的集大成之作,这也是笔者一直给大多数人推荐的书籍。