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五行体质与四季养生之间的关系五行的生、克、乘、侮，是宇宙万物运动方式与规律的本始，也是人们养生保健的本始，古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起，指导人们探索自身健康的秘密。五行属木的人如何养生五行命盘属水的人如何养生养生要点：肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。五行学说与养生
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一些动作的没计和名称也源于《易经》，如“元极功”，“馄元功”、“两仪乾坤功”、“太极养生十八式”、“太极拳”．“八卦”。这些都反映了养生功法与《易经》有着于丝力缕．各个层次的广泛联系、阴阳二仪与养生学说的构成。周天是养生锻炼中的重要功法，占今著名养生家都十分重视。
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