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尤其关注于食疗与药膳养生的焦点问题，我——一位资深中医专家，打算在此与诸位共享些关乎此议题的情报与心得。医食同源，食疗乃中医学之宝贵实践，通过调节膳食结构与配伍适宜，以达治愈或预防病症之目的。二、常见的药膳养生食谱四、食疗养生的注意事项综上所述，食品疗法及药膳食疗是维持健康的关键环节之一。
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用附子煲袪寒汤是一些地区的食俗，大多采用生草乌、生附子，进食量也远超药典规定用量，所以中毒事件也时有发生。据了解，在我国一些地区有煮食草乌、附子祛寒暖身、防病的民间习俗。这道菜既能温补脾胃，又能补充肾阳，是春季倒春寒时节的佳肴。
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四季养生_中医四季养生四季养生，栏目包括四季养生,春季养生,夏季养生,秋季养生,冬季养生等内容，包含食疗，常识，如何养生等内容。四季养生_中医四季养生-第2页2页，栏目包括四季养生,春季养生,夏季养生,秋季养生,冬季养生等内容，包含食疗，常识，如何养生等内容。四季养生_中医四季养生-第3页
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冬季提高免疫力喝什么粥1冬季提高免疫力喝什么粥中医养生，冬季提高免疫力，五款粥对症食疗喝出健康：冬季提高免疫力养生粥一：枸杞莲子大米粥冬季提高免疫力养生粥二：芍药知母红糖粥冬季提高免疫力养生粥三：韭菜粥冬季提高免疫力养生粥四：八宝粥冬季提高免疫力养生粥五：羊肉粥
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