1.胡萝卜炒蘑菇此款糯米粥富含胡萝卜的水溶性膳食纤维，低糖低脂，有助于减肥。3.胡萝卜烤三文鱼此款鱼肉搭配蔬菜，既有着高蛋白与大量胡萝卜素的摄入，还能帮助我们轻松减肥。此款胡萝卜炖鱼头汤汁鲜美，搭配胡萝卜能够提高大量胡萝卜素的摄入量，有着非常好的减肥效果。5.胡萝卜烤鸡翅6.胡萝卜沙拉
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