脸部的色素暗沉和黄褐斑问题可以通过以下方法来改善和预防：防晒：紫外线是导致皮肤暗沉和色斑形成的主要原因之一。因此，每天在出门前涂抹SPF30或以上的防晒霜是必不可少的。使用美白产品：选择含有有效成分如维生素C，酸类成分（如果酸、乳酸或水杨酸）和熊果苷等的美白产品，可以减少黑色素的产生，淡化黑斑并提亮肤色。注意个人清洁：保持脸部的清洁是预防黑色素形成和肤色暗沉的重要步骤。
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