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在我们的腰部，有一条经络，叫戴脉，绕着腰部走一圈。 人体的经络都是垂直运行的带脉减肥手法图，相互之间没有交叉。 傣族经络横向循环，就像一个联络员，将这些经络连接在一起，共同保护人体的健康。
一旦腰腹部肥胖，脉诊的有效性就会下降，人体的健康就会受到威胁。 此外，脉弱还主男性病、妇科病。 如果脉弱不顺，男性易患男性疾病，如前列腺炎、阳痿等；女性易患妇科疾病，如盆腔炎、月经白带异常等。
1、健脾瘦腰茶
材料：茯苓、薏米、当归、黄芪各100克
做法：将其研成粉末，每次适量，用热水冲服。 一份可以吃一个月。
解决办法：当归、黄芪补气血，茯苓、薏米健脾祛湿，使脾有足够的力量排出阻塞在腰腹部的毒素和浊物，“游泳圈” ”自然就会消失。 （需要注意的是，本方不适合阴虚、易上火者经常服用带脉减肥手法图，如有不适，请随时停药。）
2、按摩穴位
足三里穴是健脾要穴，能将食物转化为营养物质。 脾虚体重增加的人，应经常按按足三里穴； 而对于食欲一向旺盛的人来说，应该按压“饥饿控制点”内庭穴，可以在3到5分钟内控制食欲。
3、取带脉（在胁腹，掌门下1.8寸，第十一肋游离端下垂线与脐横线交点处）
脉冲区域通向顶部的乳腺区域和底部的子宫区域。 敲脉搏区会打开这个区域，不仅加速胆汁的分泌，而且对乳腺增生、痛经和月经不调有很好的好处，同时也有利于脂肪的代谢。 ，减少脂肪的产生。
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