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(3)因外伤、月经过多或其他慢性失血证导致失血过多，可引起气血两虚。 另外，由于出血，久而久之就会出现瘀血内阻、静脉不通的情况。 一方面会造成进一步出血，另一方面也会影响新血的生成，从而加重气血两虚。 (4)肾气虚。 肾藏精，生髓，精能化血。 如果先天禀赋不足、后天营养不良、劳累过度等，都会造成肾虚。 肾虚则精少，精虚则气血双亏。 (5)劳累过度、重病或久病耗精气，或出汗、呕吐、出血损伤阳气阴液； 强劳消耗精力，损伤气血，久而久之就会导致气虚、血亏。 体力消耗过大，很容易造成阴血耗损。 、心血虚等，均可导致气血两虚。 如果你的肤色变黄了怎么办？ 如果你的肤色不是疾病造成的，可以通过调整饮食、补充营养来改善肤色。 比如服用一些补气血的药物和食物。 例如，西洋参、党参可以切成小块，泡茶喝。 每日5克左右，可冲泡1-2杯。 阿胶、龙眼、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物都可以用来煮粥或菜肴。 另外，应少吃伤脾胃的食物，如冷饮等。 其次，养成规律的作息习惯。 按时睡觉、按时吃饭、经常锻炼、多晒太阳、保持心情舒畅，通过促进内分泌平衡来改善肤色。 需要特别提醒的是，很多女性为了保持苗条身材而节食减肥。 如果控制不当，会造成营养不良、面色暗黄。 这类女性要特别注意营养补充减肥后脸色发黄是什么原因，最好采用健康的减肥方法。 ？ 现在应该清楚了。 如果能够调整饮食，就可以减少疾病的侵袭。 相关阅读：肤色黄了吃什么？ 7道美食改善肤色暗黄的5个偏方
。 如果皮肤缺乏水分，不仅会导致面色发黄，还会出现头发干燥、脾虚等异常症状。 因此，大家要重视喝水的重要性减肥后脸色发黄是什么原因，每天补充充足的水分，以促进身体的新陈代谢，避免面部和皮肤干燥、发黄。
2、褪色多是脾虚，气血运行不畅所致； 若黄而胖，则为脾虚运化，导致水液瘀滞。 如果脸色和尿液都呈黄色，多是黄疸。 黄疸分为阳黄和阴黄，颜色鲜艳的是阳黄，是湿热熏染，颜色暗淡的是阴黄，是寒湿郁结。
3、如果脸色发黄，应检查是否贫血。 建议做个血常规。 如果出现贫血，那么就需要“补血”治疗。 红枣、枸杞都是补血佳品。 另外，人如果长期受到紫外线的照射，皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维就会被破坏、变质，然后停留在皮肤里，变成黑色素沉淀！
4、洗脸时如果清洁得不够彻底，皮肤表面就会堆积越来越多的油腻、老角质和污垢，从而导致皮肤变黄。 夏季，太阳紫外线较强，一定要做好防晒工作。 如果长期暴露在紫外线下，会加速皮肤的老化，影响血液循环，最终导致黑色素堆积，导致皮肤变得又黑又黄。
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