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今日特邀我，身为资深中医生，为您揭开养治脾胃的十种独特法门，助您摆脱胃疼烦恼。注重饮食调理是养护脾胃的核心环节。取而代之的应该是热食与热饮，以维护脾胃健康。定期体检有助于早期察觉并治愈脾胃病症。如遇脾胃不适，不妨尝试中药调理法。以下是在日常生活中养护脾胃的十种方式，愿能对您有所裨益。
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看到各大社交软件上网友们尝试生酮饮食后快速掉秤的经历分享，再加上在她看来生酮饮食无非就是少吃碳水多吃肉，这也太容易坚持了吧！什么是生酮饮食？二、生酮饮食为何能减肥？三、生酮饮食减肥可行吗？大多数人印象中的生酮饮食就是少吃碳水多吃肉，看起来真的很好吃很容易坚持，但其实很多人执行并不是真正的生酮饮食，而是高蛋白低碳水饮食，与真正的生酮饮食完全是两码事。因此，还是不建议大家盲目通过生酮饮食来减肥。
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中医认为湿邪致病原因可分为外湿和内湿。即外感湿邪，多数是气候潮湿、涉水淋雨、久居湿处所致。外湿与内湿虽有不同，但两者在病证表现上有共同的特点，且在发病过程中常相互影响。这些“加湿”行为不要做!从内生湿邪的角度讲，贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。前面讲到湿气正常时，不会致病，当然也就不用祛湿。动则生阳，适量运动既可以激活一身阳气的运行，亦能出汗排湿。
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脾牛国际自成立以来一直秉持“传承中医养生文化，弘扬古人育儿智慧”的品牌使命，坚持“健脾就喝脾牛，中国人都知道”的品牌愿景。脾牛正是在中国五千年中医养生文化的沃土上成长，并势将中医养生文化继续发扬光大!同时，通过有效的传播和宣传，让更多的人了解和认可脾牛国际的品牌理念和产品，从而推动国人养好脾胃，实现“健脾就喝脾牛”的愿景。弘扬国粹之美，传承中医养生文化，脾牛国际一直在路上!
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在这个以美为主流的生活时代，很多男人都以自己的感官来判断一个女人的美丽，所以，一个女人的容颜对她来说至关重要，也是一个女人留住丈夫的爱，保住家庭幸福的一大法宝，因此，越来越多的女人注重自己的养生，那么，妇女养生保健方法有哪些呢?看了以上内容，相信大家已经掌握了妇女养生保健的小妙招了吧。
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炒大米的主要作用就是健脾胃，祛湿气，许多朋友反馈喝炒米茶能减重。有粉丝喝了炒米茶十天，掉秤至少5斤。有朋友喝炒米水上火，就配合绿茶一起喝，排了湿气，小肚子也瘦了。不专业的同学直接炒大米就可以了，炒过的大米泡水喝，容易上火的同学，如果喝炒米水，要多喝清水防上火。
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”杨勤介绍，在发病过程中，脾虚影响至关重要。有效地调整脾胃功能，健脾气、益肺气以培土生金，中焦健运，使肺卫得固，免疫力增强，呼吸道感染的发病率自然随之降低。或用中药表散、寒凉太过，都可致使肺脾更虚。一些人为了病情赶快缓解，服用大量或多种清热解毒药物。
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近日，“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者发现，网络平台上“跟风”尝试多吃芋头消退结节的人不在少数，不过并非每个人都有效果。但说多吃芋头帮助消退结节，完全是无稽之谈。同时，专家也特别提醒，百病起于气郁，有一个好的心情对于远离结节也是有所帮助的。
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？我们经常见到有很多人脸部发黄，一般来讲，人的正常肤色应该是红润而有光泽。通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。5个治疗脸色发黄的偏方、如果皮肤缺乏水分，不仅会导致面部发黄，也会引起头发干枯，脾气虚弱等异常症状。
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