编辑：shixunjie 来源：shixunjie
四月不减肥，五月徒伤悲，六月更加肥，七月继续悲。
为了减肥，从吃到动，从理疗得手术，从着装到化妆，各人想破了头，脑洞无数，但是减肥依旧是永恒的话题。一个减肥就让人类验证了一句真理：最强大的仇人永远是你自己！
如何健康减肥，不让管住嘴酿成厌食症，不让迈开腿酿成运动损伤，不让理疗和手术酿成陷入黑机构的惨剧，不让“易容术”自欺欺人？
为了贯彻《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，落实《健康中国行动2022年工作要点》“健康都会 健康体重”相关工作，引导全生命周期人群积极践行健康体重管理，由健康中国行动推进办指导的“健康都会 健康体重”百天点亮计划启动。该计划以线上线下相结合的方式进行，以小步伐为载体面向全国开展。6月28日，“健康都会 健康体重”百天点亮计划启动，小步伐正式上线！
该小步伐是健康体重管理服务平台，设有“健康测试”“健康体重塑造站”“大咖科普”“个人空间”“讨论专区”“健康体重加油站”六大板块，以及“点赞助力”弹窗。用户可以通过完成健康测试获得“私人订制”的减重方案，通过定时用餐、早睡早起等健康生活方式打卡完成任务，收到符合自己健康状况的专家科普推送，获得行业专家、营养师、健身达人等的答疑解惑，通过沉醉式体验做好个人及家庭健康体重管理，实现健康体重自由！不但远离肥胖带来的疾病，还能享受健美身材带来的成绩感以及合理运动给你的充沛精力和好心情！
6月28日-10月5日，100天时间里，通过扫描二维码进入小步伐，注册乐成并坚持每天使用，到场挑战，获取积分，你也是战胜脂肪“国家队”的一员！
到场活动
编辑：李志鸣
校对：耿 静
审核：叶 冬
让家庭健康财产惠及4.94亿中国家庭
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