馒头是大家再熟悉不过的食物了，很多地方的人会把馒头当成主食来吃，有的人为了减肥而天天只吃馒头，据营养专家介绍，如果吃很多馒头也有可能会长胖的，所以需要控制好量。一、吃馒头会发胖吗适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。二、一次吃几个馒头不会发胖三、馒头怎么吃不发胖还减肥
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