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一、滋补养颜汤此款滋阴益气之品，主要食材有燕窝、红枣以及枸杞，兼具滋补肾阳与美容养颜双重效果。二、补血益气汤此款煲制之汤，是选用质优猪肝、红枣以及山药为主要食材，有着非常明显且独特的补气血功效。三、滋补理气汤此款美味鸡汤，选用鸡肉、枸杞及黄芪等食材熬制而成，有滋补气血之效。
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俗话说，“饭前一碗汤，胜过良药方”，今天小二就给大家推荐3碗适合春季的汤，不仅补充水分润春燥，还应了春季养生的原则，对身体大有好处，大家千万别错过啦！这碗汤可以同时调养肝脾，有滋肝补肾、健脾润肺、理气化痰、补气养血的好处，特别适合最近食用。
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在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血作用的食物与中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等，既能美容养颜，又能养血保健。女性喝三红汤，可以快速的补血补充能量。又红枣、红糖、红豆性温，可以调理虚寒体质。
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对于黄芪，相信很多人都不会陌生，这是一种功效非常多的一种药材，既可以入药，也可以直接做成粥，食用方法是很多的。那么，黄芪的食用量是多少?以上便是关于黄芪的食用量的介绍。由此可见，黄芪的功效是非常多的，我们在生活中应该多对其进行一些了解，才能够更好的进行黄芪的服用，并将其养生功效发挥出来。
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----虫草花养颜美容汤----今天，我给大家推荐的这道秋季养生保健汤煲是一款养颜美容汤，也叫虫草花炖鸡，它具有补血、养颜、美容、润心、清肝的作用，对失眠心悸也有一定的疗效，长期食用还有淡化蝴蝶斑的作用呢！【虫草花养颜美容汤】其实，一年四季都可以喝点汤汤水水的，但是，干燥的秋季一定要多喝哦！
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