道教养生功法：神秘的辟谷术道教创立后，历代都有修习辟谷之人，如著名道士陶弘景、司马承祯、潘师正、陈抟等，道士们在传习辟谷术过程中，曾写有辟谷术专著，论述与阐发辟谷诸法，归纳起来，不外服气辟谷与服药辟谷两大类。
这次给大家介绍一些道教养生的干货，如果你身体不好、或者年老，但能持之以恒做到这十五条养生准则，一月之后必有改观。道教养生歌诀中说生冷偏招脾胃疾，陈臭腌藏皆阴类，老年切莫喜食之。四肢要动，民间有胖和尚，廋道士之语。不逆四时，道教养生讲究顺应天时，不会违背四季的规律！
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