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选择健康脂肪在减肥过程中，仅靠饮食调节并不足以达到理想效果，结合适量的锻炼会进一步提升瘦身成效。综上所述，需在减肥过程中选择高质量的脂肪源而非完全禁食脂肪，且要合理把控其摄取分量。
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“隔夜茶有毒，轻则腹泻重则伤身”的说法在养生界广为流传，隔夜茶的“威力”真的有这么大吗?加了“增臭剂”的螺蛳粉不能吃?喝了会中毒隔夜茶没有严格的定义，主要是针对泡了过久的茶而言。另外，泡了过久的茶水，除了颜色容易变深且口感较苦外，并不会产生有毒物质。所以泡久的茶可以喝，但是太苦了没必要喝。
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每天生吃一把花生，能养胃；还有不少人认为，多吃花生，可以减肥，事实真的是如此吗？①花生饱腹感强，能降低其他零食的摄入。花生，有利于减肥吗？花生，怎么吃才减肥？另外提醒：三餐不少吃，本来不吃零食，现在额外再吃很多花生，必然是带来增肥的效果。
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你的头发干枯、分叉、毛躁，或者你经常烫染、吹风、拉直，那么你一定需要一款好的护发精油来修复和保护你的秀发。如果不知道，那就赶紧往下看吧，我会告诉你6个选购护发精油的小窍门，让你轻松拥有健康亮丽的头发！【霂兰诗】臻养亮发精油干枯毛躁护发精油精油头发精油顺滑留香免洗
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所以微商可以养家糊口，但能做到的人其实还是比较少。所以总的来说，做微商是可以养家糊口，有的人甚至还能通过微商暴富，但这毕竟都是少数。大部分人还是只把微商当做挣外快的一种方式，并不奢求它能养家糊口。
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