收藏
0
阳气是生命的根本，养生就是要养阳。偶尔阳气不足或不通时，机体会暂时把阴浊瘀毒水饮痰湿等代谢产物打包放在某处，表现出来的可能是脂肪瘤、结石、增生、囊肿、脂肪肝、肿瘤等等。中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。
收藏
0
为什么三伏天要补阳因而中医养生主张“春夏养阳，秋冬养阴”。乘着三伏天这个好“天时”，温补阳气，驱散寒邪。吴焕林指出，还是要看个人体质来定，三伏天补阳最适合阳虚和气虚体质的人。中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。“热养生”重在养阳中医补阳法：贴天灸日常补阳法：热养生
收藏
1
12月2日，羊爸爸松果会公益健康讲座在武汉圆满结束，在羊爸爸传播健康的公益地图上又亮起了一个点点。(羊爸与小朋友和家长合影留念)为了传播中医，赋能更多家庭，羊爸爸&中医松果会公益健康讲座可以到任何城市落地，欢迎联系我们，把健康带给更多的人!
收藏
1
艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤，另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效，增加保健的作用。艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一
收藏
1
那么女性拔罐的好处和坏处有哪些?当然了，拔罐是有很多好处，但是同时也会有一些坏处。女性拔罐的好处和坏处就是上面介绍的这些了。
收藏
1
今天就是立夏了，一个阳气宣发的节气，也是一个帮助孩子驱赶寒邪的节气，更是一个帮助孩子调理脾胃，增强抵抗力，促进生长发育的季节。如何把握“立夏”节气帮助孩子调理身体？所以想要孩子脾胃好，一年四季不生病，夏季忌冷食是关键。“立夏”节气给孩子做好以上的几点，让孩子接下来一年不生病，长高高！
收藏
0
因此，做好冬季的养生保健不仅可以帮助孩子在寒冷的冬季少生病，更是为孩子在春季茁壮成长做好充足的储备。那么，宝宝冬季养生的重要知识有哪些？在讲究进补的冬季，如果没有健康的脾胃，又怎能更好地吸收呢？小儿冬季养生的小常识冬季小儿养生汤粥之品适合宝宝秋季调肺补肾的养生粥膳
收藏
1
春光明媚、风和日暖之际，也是运动养生的好时节。因此老人在春天里要早睡早起，一般每天睡足8小时就够了。您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
收藏
1
中医强调“未病先防”，人们应该抓住春季养生保健的大好时机，学些养生保健知识，对自己的情志、饮食、起居、运动做适当的调整，将对健康大有裨益。所以，春季保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。学学古人的“十乐”，对春天养肝大有裨益。总之，春季养生对维护人体健康有重要意义。
收藏
1
嗨，大家好，这里是辰景设计，今天给大家分享一个中医养生会馆空间设计的案例。本案是一家叫作御景堂养生的中医养生会馆，设计师汲取了中华文化的精髓，注入了中国传统建筑元素和地方特色，来彰显中医会馆的整体形象和文化特色。理疗室中融入了中国古典元素，结合现代设备技术，将中式典雅发挥的淋漓尽致。
收藏
1
香与养生在中国传统文化中，“香”与“气”互相作用，在养生的功能上主要体现为以下两个方面：中国传统香文化除了追求“香”所营造的空间的嗅觉之美外，更追求“香”所营造空间的气味养生效果。在青云香舍主导的养生式香席之中，我们主张“体观”，通过呼吸引导香气联接意识和身体，察觉香气在身体不同部位的不同感受。
收藏
1
而春季又是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养生保健知识有啥?春季养生小常识1、番茄毒春季养生保健知识里面很重要的一章就是养肾，那么春季养生如何养肾呢?春季养生保健知识肾虚怎么办?
收藏
0
现代人越来越关注自己的身体健康、开始注重养生了，知道什么季节吃什么食物才是健康的。今天呢小编就给大家推荐几款有介绍健康知识的养生app，上面有很多的小知识点来教你如何更健康的生活。通过神器算法猜出您的兴趣，向您推荐最适合您的养生内容。
收藏
1
秋季天气开始渐渐转凉，这段时期身体也开始要开始适应气候的变化，而体弱的人群更要注意通过饮食来保健养生。那么秋季养生应吃什么呢？1、秋季养生应吃什么2、秋季养生应吃什么水果3、秋季养生应吃什么蔬菜秋季养生如何饮食秋季养生有什么饮食禁忌
收藏
1
12月8日，中央广播电视总台与国家中医药管理局战略合作备忘录签约暨大型文化节目《中国中医药大会》启播仪式举行。王庆国对节目开播表示祝贺，他认为，《中国中医药大会》将提升中医药在人民群众中的认同度，促进中医药在中国及世界各国的普及。
收藏
1
《黄帝内经》是我国传统医学中的经典，其中提出的养生理论尤其值得重视，以下这6条更是精华中的精华。可以说，阴阳是养生的核心与精要。甚至有人说，一部《黄帝内经》只说了“阴阳”两个字，可见其重要。“治未病”思想是《黄帝内经》最早提出来的防病养生策略，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个层次的内容。
收藏
1
腰腹部肥胖跟我们的健康有着最直接的关系。在我们的腰部，有一条经脉叫带脉，绕腰一圈。人体的经脉都是纵向循行的，互相之间没有交集。中医减肥方法：足三里穴是健脾要穴，可以把食物转为营养物质。关注“知疗”，这里面有你想知道的一切关于中医的知识，只有你想不到，没有我不知道！
收藏
1
近日，在中国民族医药学会2022、2023年度科技技术奖、学术著作奖颁发大会上，由包丰源老师出版发行的《情志疗法》一书，根据《中国民族医药学会著作奖评选办法》有关规定
收藏
1
导语：大暑节气养生，有很多需要注意的事项，因为天气炎热，所以我们各方面都需要注意，包括起居、饮食、运动、精神等等。尤其在饮食方面，要注意吃些消暑祛湿的食物，此外，还要注意饮食卫生。那么，具体大暑养生应该注意些什么呢？以下为您介绍大暑5大养生保健须知要点。大暑养生应该注意些什么大暑注意事项
收藏
1
【中药佳品】黄芪养生治百病，利尿保肝抗衰老众所周知，黄芪（亦有人将其称之为黄蓍或黄耆）乃是一味中医名药，其效用诸多，可广泛治疗多种疾患。黄芪功效一、利尿保肝肾，治小便不畅！黄芪功效二、强身壮体魄，治渴兼补虚！黄芪功效三、润肠通大便，治老人便秘！正所谓“黄芪养生治百病，固本培元抗衰老！
收藏
1
近日，“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者发现，网络平台上“跟风”尝试多吃芋头消退结节的人不在少数，不过并非每个人都有效果。但说多吃芋头帮助消退结节，完全是无稽之谈。同时，专家也特别提醒，百病起于气郁，有一个好的心情对于远离结节也是有所帮助的。
收藏
0
近日由科学技术文献出版社出版的《中医董博士给中国人的养生指南》，就是这样一本保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本。针对大家对医学常识的匮乏，她将自己超20万病患实证的养生智慧，写成这本《中医董博士给中国人的养生指南》。
收藏
0
我们都知道，学习中医知识可以养生保健，但是中医的精髓并不是仅仅在中药里面。首先推荐中国中医药出版社出版的第七版《中医基础理论》和《医学三字经》。《针灸大成》是针灸学的集大成之作，这也是笔者一直给大多数人推荐的书籍。
收藏
1
东华原自成立以来，在中医药设备研发、技术推广、质量控制和标准制定等方面取得了一系列成绩，东华原智慧中药房整体解决方案更是在行业内得到了众多好评与支持，今后，东华原作为副秘书长单位，将鼎力支持专委会工作，推动散装中药饮片调剂设备发展进程，为中医药高质量走向世界，构建人类卫生健康共同体贡献力量。
收藏
1
第一点：传统医学养生是中华文化的瑰宝第二点：传统医学养生与现代科技相辅相成在这个新时代，传统医学和现代科技携手共进，协力保障着大家的身心健康。科技的进步使传统医学养生更加科学化、精确化。第三点：传统医学养生的实践案例相较于现代医学，传统医学养生以理论结合实际案例，证实了它们在健康方面的可行性。
Copyright © 2017-2018