2018-08-01 收藏 32

针灸减肥后可以洗澡吗针灸减肥之后最好不要马上洗澡，一般情况下针灸之后最好等针孔闭合后再洗澡，否则可能会导致湿气入侵，从而影响身体健康以及减肥效果。灸属于传统的中医治疗方法，通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、

2018-08-01 收藏 40

减肥期间可以吃葡萄吗减肥期间其实是可以适量的食用一些葡萄的，葡萄的营养价值丰富，并且被很多人奉为减肥水果，所以减肥期间适量的吃一些葡萄还会有助于减肥。葡萄含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。减肥产品排

2018-07-31 收藏 37

夏天吃什么最减肥夏天可以帮助减肥的食物有很多，尤其是水果蔬菜，在有炎热的夏季不仅有减肥的作用，还能在没有食欲的时候帮助身体补充营养，不过这些减肥食物在吃的时候也要注意适量。1、番茄夏天的时候吃一些番茄不仅可以

2018-07-31 收藏 28

乌龙茶能减肥吗乌龙茶具有一定的减肥效果，需要长期坚持饮用，但是乌龙茶也只能作为一种辅助减肥的手段，更谈不上燃脂了，真正想通过燃脂减肥的话最好的方式还是运动。乌龙茶之所以能减肥，完全是因为它自身的成分单宁酸有溶解

2018-07-31 收藏 19

夏天吃西瓜可以减肥吗夏天适量的吃西瓜是可以减肥的，西瓜虽然糖分含量高，但是西瓜是一种利尿的水果，所以对于减肥还是有一定效果的，只不过不能多吃。西瓜的94%是水分，因此，西瓜的热量并不高。每100克的西瓜热量大约25 大卡，

2018-07-31 收藏 20

猕猴桃可以减肥吗猕猴桃具有一定的减肥效果，猕猴桃是一种热量很低的水果，所以很多人都用它来减肥，不过单凭吃猕猴桃减肥的效果还是有限的，并且不能食用过多。猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化

2018-07-31 收藏 26

芦荟泡水喝能减肥吗芦荟具有一定的减肥作用，所以用来泡水喝也是可以减肥的，除此以外芦荟还可以食用，也具有减肥的功效，不过芦荟的减肥效果是有限的。自古以来，芦荟有「不需医者」的雅号，具有泻药的功能，适量进食则可协助排出

2018-07-31 收藏 37

芦荟可以减肥吗芦荟具有一定的减肥功效，主要是通过使用芦荟来达到润肠、通便、排毒的作用，因此芦荟的减肥功效其实是有限的，不过除了减肥以外芦荟还可以美容养颜。由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是

2018-07-30 收藏 60

醋泡葡萄干减肥有什么危害一般来说醋泡葡萄干没有什么危害，反而有很多的功效与作用，因此食用醋泡葡萄干减肥是一种比较好的方式，但是要注意最好不要空腹食用，糖尿病人不宜食用。葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又

2018-07-30 收藏 23

火龙果可以减肥吗火龙果可以减肥，但是火龙果作为一种水果，减肥的效果也是有限的，因此不能完全只靠吃火龙果来减肥，最重要的还是要搭配运动。火龙果中含有丰富的营养，可以降血糖、降胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效

2018-07-30 收藏 17

西兰花可以减肥吗西蓝花是公认的减肥蔬菜，当然是可以减肥的，相信很多人在各种减肥食谱里都能看到西蓝花的身影，并且西蓝花营养价值丰富，经常吃对身体也有好处。西兰花热量低，每100g西兰花，热量仅为33大卡。且富含矿物质，蛋白

2018-07-30 收藏 33

红心火龙果和白心火龙果哪个减肥从减肥效果上看，红心火龙果和白心火龙果是差不多的。火龙果吃起来清洗香甜，火龙果如果用100克来计量的话，热量仅仅只有51卡，是同类重量的鸡蛋热量的三分之一，可见火龙果绝对是低热量的水果，

2018-07-30 收藏 31

醋泡葡萄干减肥靠谱吗醋泡葡萄干确实具有一定的减肥效果，不过效果是有限的，并且也不是适合所有人。醋泡葡萄干其实是很少见的，也很少有人会吃，因为大多数人吃葡萄干都是直接吃了，不会想着用醋来泡，那么它是不是能够减肥呢，其

2018-07-30 收藏 25

玉米须煮水喝减肥吗玉米须其实可以作为一味中药材，用来煮水喝具有很好的减肥作用。水煮的玉米须水是用玉米须熬煮制作而成的水，其中90%是水分，喝了会降低减肥者的饮食量，同时它还具有利尿消肿的功效，针对水肿型肥胖的人群，

2018-07-30 收藏 42

红茶和什么一起泡减肥红茶减肥搭配生姜效果是最好的，红茶的营养价值丰富，并且减肥效果也不错，此外生姜对于人体的健康也是大有好处的，所以搭配在一起喝是非常不错的选择。红茶要用来减肥最好的方法是搭配一些生姜一起煮，这

2018-07-30 收藏 47

紫薯粥可以减肥吗紫薯粥是可以减肥的，紫薯作为生活中常见的食材，食用的方式也是多种多样的，紫薯粥是最简单的做法，经常食用对身体也是有好处的。紫薯是类似于地瓜的一种美食，紫薯和地瓜不一样，地瓜会比较甜，但是紫薯中的糖分

2018-07-30 收藏 26

地瓜减肥可以吃吗在减肥期间是可以适量的食用地瓜的，不仅如此地瓜还具有一定的减肥作用，不过吃地瓜减肥是需要用地瓜代替主食的，而不是在吃过主食之后再吃额外的地瓜。首先，地瓜是一种极富有营养的食物。有关数据显示，如果

2018-07-30 收藏 50

点穴减肥有副作用吗一般情况下点穴减肥是没有什么副作用的，不过要注意的是现在市面上点穴减肥的地方非常多，所以大家一定要谨慎选择具有专业医师资格的场所和医生。点穴减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，一般都不会出现不良

2018-07-30 收藏 16

点穴减肥靠谱吗点穴减肥是一种中医的减肥方式，穴位是中医当中的一种说法，并且由来已久，这里所说的点穴并不是像小说当中的那样，而是通过按摩穴位达到减肥的目的。点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位，让人感觉不到饥饿，实际

2018-07-30 收藏 19

糙米糊可以减肥吗糙米糊具有一定的减肥功效，不过需要长期食用才能达到减肥的效果，另外如果配合运动的话，糙米糊的减肥效果会更加明显。糙米向来被认为是一种绿色的健康食品，比起白米来，糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食

2018-07-28 收藏 39

跳街舞可以减肥吗街舞的运动量算比较大的了，所以应该是具有减肥的效果，但想要通过跳街舞减肥就需要长时间的坚持，并且在跳街舞的同时还是需要控制饮食。跳街舞有很好瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时

2018-07-28 收藏 25

经常吃海带可以减肥吗海带的热量很低，所以经常吃海带是与助于减肥的，但是海带也只能作为一种辅助减肥的食物，如果生活和饮食习惯不够健康的话，只靠吃海带减肥效果也不大。海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美

2018-07-28 收藏 25

喝红酒可以减肥吗适量的喝红酒确实有一定的减肥效果，不过红酒减肥的效果是有限的，所以只能作为一种辅助的减肥手段，减肥最重要的还是在于运动。红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新

2018-07-28 收藏 36

苦瓜汁减肥效果好吗苦瓜汁的减肥效果还是不错的，不仅如此，苦瓜汁的营养价值也很丰富，经常喝对身体也是有好处的，不过由于苦瓜汁的味道，所以可能很多人会对它望而却步。苦瓜汁减肥喝半个月左右就会看到效果。苦瓜汁中含有丰

2018-07-27 收藏 43

key_for_ad3(); 蜂蜜白醋水减肥法原理：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积