收藏
1
卧室中哪些角落或者物品致病风险高呢?卧室中隐藏着三种可怕的致病菌，有一种致病菌可以说是超强致病菌!而卧室隐藏的这三种菌，可能导致肺炎、肠炎、脑膜炎、肝炎、心肌炎等危险的疾病，严重了甚至可能致命!我们卧室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的卫生死角呢?
收藏
1
此次绍兴泰康大健康超体门诊落地绍兴，带来长寿时代下全新的口腔健康方案。泰康拜博口腔积极践行泰康大健康战略，以绍兴泰康大健康超体门诊为协同战略的重要落脚点。
收藏
5
KOME联手共同开启2023「健康新风尚大赏」。本次活动旨在让健康成为种草关键词，引领健康时尚的新风潮。正是由于这样的初衷，经过一年的努力，2023年健康新风尚大赏在年末正式启航。到此，本届2023年「健康新风尚大赏」圆满收官。KOME对健康种草的一次年终总结，更是一次全新的启航。
收藏
0
五大版块内容覆盖，打造全面、系统的心理健康知识传播《南山心理话》系列微课采用了专业医疗机构团队与互联网心理服务平台强强联合的策略，在提高内容权威性的同时拓宽了心理健康知识的传播途径。《南山心理话》的推出旨在为社会大众普及心理健康知识和技巧，促进公众对心理健康的关注。
收藏
1
理论上，跑步五公里和走路五公里消耗的热量在数值上是基本一样。但这不是说跑步比走路消耗的热量少，主要是跑步时，消耗的能量主要在运动的时间长短，通过跑步的方式实现锻炼健身效果时，刚开始跑所消耗的热量是很少的。
收藏
0
近日由科学技术文献出版社出版的《中医董博士给中国人的养生指南》，就是这样一本保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本。针对大家对医学常识的匮乏，她将自己超20万病患实证的养生智慧，写成这本《中医董博士给中国人的养生指南》。
收藏
1
那走路可以减脂吗？能减脂的运动锻炼有哪些？走路可以减脂吗？那能减脂的运动锻炼有哪些？
收藏
1
收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。
收藏
0
夏季怎么穿鞋漂亮又养生但您知道如何穿鞋既漂亮又不会影响健康吗?除了选鞋有讲究，陈教授还有两种简单的小方法能够起到通畅气血的目的，不仅能保证您的健康美丽，还有很好的养生作用呢～【夏季怎么穿鞋漂亮又养生】相关文章：1.夏季养生瑜伽怎么练4.女性夏季养生保健5.夏季如何瑜伽养生
收藏
0
夏天吃什么养生？下面告诉大家夏季一日三餐该怎么吃？你不可错过的夏季养生菜谱：健康原理：这是一份高谷物、高纤维的早餐。健康原理：海鲜或鸡肉都能提供低脂高蛋白的营养。晚餐吃面酱汤、烤鱼、面条或泡饭、水果、绿茶。以上一日三餐的夏季养生菜谱，有利于生养更也利于减肥，想要保持苗条的朋友也不妨试试吧。
收藏
1
用户只需每天坚持瘦身锻炼以及饮食控制，就能在短时间内快速达到减脂减重的效果。主打健康瘦身，可以根据大家的实际需求定制合理的计划;用户还在为体重瘦不下来的问题感到烦恼的话，长轻瘦身app就会在平台上实时地列举了用户每天的运动数据以及饮食情况。
收藏
1
王先生自加入长轻瘦身实践营3个月来已成功减掉25斤。长轻实践营导师便根据王先生的身体状况，分阶段的为其制定了专属运动计划。在心理疗愈方面，长轻实践营对王先生的帮助是莫大的。
收藏
0
春季养生，肝脏先行春季始临，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。故人体应与自然规律相契合：春季养生，重在养肝护肝。很多人对于“养肝护肝”的认识局限于吃滋补药品，或者是“吃(猪)肝补肝”。
收藏
1
春季养生的食物养生适合吃什么除此之外，春季有哪些养生小常识呢?”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。春季如何食疗养生美的养生壶怎么样,质量好不好?在春季，越来越多的人加入了锻炼的热潮中来，但雾天不宜进行锻炼。
收藏
1
肚子大无外乎由于久坐和运动量少，肚子大怎么，当然从原因下手通过运动燃烧肚子上的赘肉!肚子大怎么减肥最快就是通过收腹操提高的肌力，恢复肌肉平衡的同时减少脂肪量，然后再利用按摩减肥方法，软化肌肉，按走毒素与废物!肚子大怎么减肥最快?肚子大怎么减肥最快，运动燃烧脂肪最有效果，并且让你瘦的健康不复胖!
收藏
1
在练的时候，要用力收紧腰腹，就是用力吸肚子。一定要收腹，就像把肚子卷进去一样，不要鼓起肚子。的减肥产品，再配合适当的运动，很快就会变得苗条紧致。适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。10.苹果牛奶瘦腹法适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。
收藏
1
一、快速减肥减肚子二、男性快速减肚子的五大妙招三、教你如何快速有效减肚子怎么快速有效的瘦肚子，剪刀脚四、快速减肚子赘肉的妙招怎么减肚子上的赘肉1.饭后注意怎么减肚子上的赘肉2.平时走路怎么减肚子上的赘肉3.上班时间怎么减肚子上的赘肉4.配合锻炼怎么减肚子上的赘肉5.按摩减肚子
收藏
1
“健身卡早就办好了：主要用来拍照和洗澡的！健身的新鲜感一过，我都想把买的运动衣扔了。“和朋友一起健身，男女搭配，还是不会累！兴冲冲得开始锻炼，刚开始还好，结果没几个回合，就全身没劲、叫累投降了。
收藏
2
那么，为什么腹部容易堆积脂肪，却又很难减掉呢？第一：为什么腹部容易堆积脂肪？想要减掉腹部脂肪就要先了解腹部脂肪增多的原因，那么是会原因导致的腹部容易堆积脂肪的呢？
收藏
0
温和调理肠道功能，改善便秘，推荐可伊新复方芦荟胶囊。作为一款纯中药配方的便秘药品，它可称之为肠道健康的管理“专家”，不腹泻、不腹痛，温和不刺激，帮助顺利通便，重新把握肠道通畅节奏!值得一提的是，可伊新复方芦荟胶囊在润肠通便的同时还能调理肠胃，恢复肠道功能，独具强大后遗效应。
收藏
0
那么养生太极扇要怎么做呢？养生太极扇对于哪些人来说的养生效果会更好呢？最后提醒一下所有的老年朋友人老了就一定要更加学会活动自己的手脚，这样才能更有利于身心的健康而养生太极扇可以说就是一个最好的选择了，因此如果你也是一个想养生的老年朋友的话，那么就请练好养生太极扇吧。
收藏
1
古代文人修习静坐养生法的很多。如唐代大诗人白居易身体多病，后来坚持静坐养生以此祛病延年。”南宋诗人陆游坚持静坐养生晚年仍精力过剩，他曾在《戏遣老怀》诗中写到：“已迫九龄身愈健，熟视万卷眼犹明。”静坐的健身效果显而易见。人在静坐时，外静内动，吐故纳新，久之体内充满生生不息的活力。
收藏
1
晚年，郭老对自己独到的养生方法有感而发：“静坐于修养上是真有功效，我很赞成朋友们静坐。国学大师南怀瑾曾著文写道：求静，是养生的必然方法，也可以说是基本方法。
收藏
1
在晚饭之后我们是散步，对身体更加有好处呢，还是选择静坐，对我们的身体更加有益呢？如果我们要掌握更多的养生知识，那么大家来关注这篇文章吧，这篇文章为我们介绍了在饭后是进行散步好还是选择静坐好，实际上两者对身体都有好处，就要看你怎么去对待这两件事儿。
收藏
1
坐着不动发呆也是养生？什么是冥想？”“咚咚”老师说，以前线下课都是三五天短训，因为疫情，今年1月1日起推出线上课，针对的是有呼吸冥想、瑜伽基础的人，希望通过21天连续练习，让他们养成自己打坐冥想的好习惯。
Copyright © 2017-2018